Как отследить тревожные автоматические мысли: Протокол СМЭР в КПТ / мультфильм от Ассоциации КПТ

Аватар автора
Психолог Александр Молярук
Как заполнять таблицу СМЭР в КПТ, чтобы отследить свои тревожные и автоматические мысли, в том числе и в случае тревожного расстройства. Ассоциация КПТ в России предлагает свой вариант отслеживания мыслей аналогично А-В-С технологии в когнитивно-поведенческой терапии Арона Бека. Записаться на консультацию, посмотреть отзывы клиентов и связаться с автором:

0/0


0/0

0/0

0/0