Зачем вести личный дневник? Что вы получите от ведения личного дневника.

Ведение дневника стало чем-то очень модным: я вел дневник на протяжении 30 дней и вот, что получилось. Или: Я вела дневник 1 неделю и поняла... Ну и тому подобные заголовки видео, которые вы, наверняка, встречали. Мой опыт ведения дневника уже более 6 лет. Это было первым заданием моего психолога, для того чтобы лучше понимать себя и разбираться в том, что происходит в моей голове. Сейчас дневник стал просто неотъемлемой частью моей жизни, Я проживаю там новые ситуации, решаю различные жизненные задачки и просто пишу свои мысли. Поддержите это видео лайком и напишите, как относитесь к ведению дневника в комментариях.