Три эффективных упражнения на тайминг в боксе

Привет друзья спортсмены! Сегодня продолжаем разбираться в основной теме, что такое тайминг в боксе. На этом занятии вместе с моей ученицей Анастасией Зубовой, мы покажем три упражнения на боксерском мешке для развития тайминга в боксе. #николайпанов При выполнении этих упражнений необходимо учитывать очень много навыков, особенно для новичка. Тайм-коды: 00:00 - приветствие тренера по боксу Николай Панов, что такое тайминг в боксе 00:34 - первое упражнение на развитие тайминга в боксе при работе на боксерском мешке 01:43 - второе упражнение на развитие тайминга в боксе при работе на боксерском мешке 03:10 - третье упражнение на развитие тайминга в боксе при работе на боксерском мешке ------------------------------------------------------------------------------------------------ Социальные сети: --------------------------------------------------------------------------------------------- Плейлисты: --------------------------------------------------------------------------------------------- Индивидуальные программы: Разрабатываю индивидуальные программы для Вас: Индивидуальная программа - это план тренировок на неделю, месяц и три месяца. В зависимости от конкретной задачи, стоящей перед спортсменом (желающим) и после проведения собеседования разрабатывается персональная программа (если отсутствуют ограничения по здоровью): * на снижение веса или набор мышечной массы (коррекция веса); * увеличение силовых показателей * техника самозащиты, ударная техника *...