Как не бояться быть самим собой? Как побороть страх говорить, страх выражать себя? ИДЕАЛ-метод Тойча

Как не бояться быть самим собой? Как побороть страх говорить, страх выражать себя, боязнь показать себя? Почему я боюсь проявлять себя? Боюсь показать себя с плохой стороны? Откуда боязнь громко говорить? Как не боятся говорить? Какие причины мешают быть собой без страха? 63й эфир. Применение книги "Отсюда к великому счастью, или Как улучшить вашу жизнь навсегда!" Джоэл Мари Тойч и Чемпиона Курта Тойча Стр.77-78: "Обусловленность. Подобным образом Марк, которого ребенком заставляли вести себя тихо и оставаться в стороне, тогда как другие, находясь в центре внимания семьи, разговаривают, оказался обусловленным к такого рода обращению. Результирующий подсознательный паттерн будет иметь примечательные последствия. В школе, в игре, в общественной жизни он автоматически будет отведен в сторону от главных событий. Когда Марк вырастет, официанты, как само собой разумеющееся, могут сажать его за уединенный столик рядом с кухней. На работе с ним будут обращаться безразлично. И, привыкнув быть за боковой линией, он будет воспринимать такую роль как должное. Она станет для него нормой. Сама мысль оказаться в центре событий ужасает Марка, поскольку она ему не по нутру - против подсознательного ожидания. Сейчас мы можем видеть, почему дети с противоположным паттерном могут без особых усилий достичь вершины везде, где они находятся. Их разум, выучив однажды, что они важны, автоматически создает ситуации и возможности, необходимые им для снижение академического, общественного и...