Тренировка Full Body для начинающих на уличных тренажерах MB BARBELL

Аватар автора
MB Barbell
Тренировку проводит Есения Столярова — фитнес-тренер, чемпионка Европы и обладательница Кубка Мира по гиревому спорту. Метод тренировки — Full body прорабатывает все группы мышц. Перед тем как начать тренировку, необходимо подготовить суставы и мышцы к работе.

0/0


0/0

0/0

0/0