Как одеться в зимний поход

В этом выпуске мы расскажем о теории трёх слоёв. Постоянные броски организма из жары в холод чреваты простудными заболеваниями, поэтому, чтобы не допускать перегрева и переохлаждения, придумали систему слоёв. Смысл её в том, что одеваться нужно как капуста — многослойно. Каждый слой одежды выполняет конкретные функции: один отводит влагу от тела, другой согревает, третий защищает от ветра и осадков.