?ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ? Силовая тренировка с гантелями

?ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ ? Силовая тренировка с гантелями в домашних условиях 2 подхода по 60секунд, 20секунд отдыха. Отдых между сетами 60 секунд. Максимально включаем в работу ягодицы Вес который я использую: 17,5кг, 11кг, 5кг ×2 + фитнес лента Давайте вместе творить тело мечты не выходя из дома ? Поддержите канал лайками и подписками ❤️

0/0


0/0

0/0

0/0