Тибетская гормональная дыхательная гимнастика

Гормональное дыхание от знаменитого тибетского монаха Лобсанга Рампа • в особом сценарии • специальный ритм дыхания, • человек ведет прямой разговор со своей гормональной системой (через ДНК) И благодаря этому целебному разговору, гормональная система берет курс на полноценную выработку жизнеобеспечивающих и омолаживающих гормонов. Чтобы получить от гормонального дыхания действительно наглядные результаты, вам понадобится: 1. установить ритм собственного сердца (узнать, какой он, лично ваш ритм) 2. запомнить 2 дыхательных упражнения 3. и принять курс дыхательной терапии. Этот курс рассчитан на 21 день. • Сделайте медленный вдох так, чтобы в полном вдохе уложиться в 4 удара своего сердца (ритм вы уже запомнили – так что не ошибетесь «в расчетах»). • Потом задержите дыхание на 2 удара • и медленно выдохните. Выдох – как и вдох - стремитесь уложить в 4 удара сердца. • Таким образом схема дыхания очень простая: 4-2-4. Вдох (длиной в 4 удара) – Задержка дыхания (на 2...