☯ Цигун и Йога отличия и секрет успеха | Константин Мухин

00:01 Отличие йоги от цигун • Йога и цигун - это психофизические практики, работающие с телом, сознанием и энергией. • Распространенное мнение, что йога - это сложные асаны, а цигун - гимнастика для пожилых, неверно. • Существуют разные виды йоги и цигун, но все они работают с телом и энергией. • Специфика местности и народности влияет на специфику практик. 01:07 Сила успеха в практике • Для успеха в практике важна регулярность и сила воли. • Тело имеет определенную инертность, и для изменений нужно разумное усилие. • Чрезмерный аскетизм и попустительство вредны; нужна золотая середина. • В спорте чрезмерность может привести к инвалидности, в йоге и цигун - к успеху. ✅ Жёсткий цигун «Железная рубашка» – сила тела, духа и энергии «Железная рубашка» – это путь к истинной стойкости, соединяющий физическую силу, энергетику и сознание. Практика развивает непробиваемую внутреннюю стойкость, укрепляет кости, сухожилия и защитное энергетическое поле. Через дыхание, стойки и управление энергией вы развиваете скрытые резервы тела, повышаете жизненную силу (ци) и обретаете психическую устойчивость. Это не просто защита – это состояние несокрушимой гармонии и глубинного самопознания. Курс для тех, кто ищет не только физическую мощь, но и глубинную силу духа. Станьте опорой для себя и мира, раскрывая потенциал энергии, заключённой внутри вас! 🔥💠 ✅ Персональное дистанционное обучение "Жёсткому цигун "Железная рубашка" ver 2.0. Новый курс ✅ Константин Сергеевич Мухин Создатель и...