Судорога после 4х часов на велосипеде

Аватар автора
Тайна целительства
4 часа катался по дюнам, с непривычки ноги решила скрутить судорога. Слезая с велосипеда после очень длительной поездки, сначала пройдитесь каких 10-15 минут, чтоб мышцы разогреть, иначе может ожидать то, что в ролике :)

0/0


0/0

0/0

0/0