Фёдор Емельяненко - Урок 5 (Защитные действия)

Аватар автора
FighteRevolution by Александр Языков
Методическое пособие по СБЕ (ММА) от президента Союза ММА России - Фёдора Емельяненко. В пятом уроке речь пойдет о защитных действия при ударах руками. Фёдор разберёт основные моменты защиты - уклоны, нырки, сбивки, смещения и покажет свои варианты их исполнения. - - - - -

0/0


0/0

0/0

0/0