ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА на каждый день. 3D-тренировка

Аватар автора
Yuliya Popkova
Уникальный комплекс упражнений, который задействует разные плоскости движения и дает хорошую разминку суставам, мышцам и фасции. Ты можешь выполнять его на регулярной основе в качестве утренней разминки. Или вместо длинной тренировки, если у тебя нет времени, а размять тело хочется. #разминка

0/0


0/0

0/0

0/0