БОЛЬШЕ НЕ УВИДЕШЬ ЖИВОТ, НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОГО. Жиросжигающая тренировка. Как убрать бока и живот

Вы ищете тренировочный протокол, который поможет и избавится от ? Вы его нашли! В этом видео представлен комплекс упражнений, направленных на в области живота. От кардио до силовых тренировок, эта тренировка оставит у вас ощущение вызова и достижения. Распределите 8 упражнений, подберите темп выполнения. Рекомендую начинать с большего времени отдыха. Например: Новичка: 20 секунд работы, 40 секунд отдыха; Средний уровень: 30 секунд работы, 40 секунд отдыха; Опытные атлеты: 30 секунды работы, 20 секунд отдыха. Попрощайтесь с упрямым жиром на животе и скажите "здравствуйте" более стройный и сильный пресс! Не ждите, начните свой путь к сжиганию жира уже сегодня! #жиросжигающаятренировка