БУЛОЧКА ДЛЯ БУРГЕРОВ; ЗАВТРАКОВ; ЛАНЧЕЙ - БЕЗ ДРОЖЖЕЙ, МУКИ И САХАРА.

#булочкибезмуки Дорогие друзья! Приготовим булочки для худеющих???? Итак, рецепт булочки для похудения! ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 яйцо 3 ст.л. натурального йогурта 1 ст.л. цельнозерновой муки грубого помола 1 ст.л. льняной муки 0,25 ч.л. разрыхлителя соль и специи - во вкусу INGREDIENTS: 1 egg 3 tbsp. natural yogurt 1 tbsp. wholemeal wholemeal flour 1 tbsp. flaxseed flour 0.25 tsp baking powder salt and spices - to taste Способ приготовления: Смешать все ингредиенты - тесто должно быть консистенции сметаны. Форму смазать маслом, вылить тесто. Выпекать в микроволновой печи на высокой температуре 3 минуты. BON APPETIT! ❤ С наилучшими пожеланиями ваша Виктория