Психологические техники работы с травмой и ПТСР. Что важно знать о посттравматических расстройствах

В эфире Телеграм-канала УПП Елена Роулингс-Смит пообщалась с Дмитрием Серёгиным, практикующим психологом-гипнологом, специалистом по работе со стрессом и нашим преподавателем. Разобрали тему "Кому и что важно знать о посттравматических расстройствах". Поговорили о ПТСР, панических атаках и травмах. Очень познавательное и актуальное видео! 00:00 Вступление 02:18 Что такое ПТСР? 10:10 Статистика расстройств верная? 14:52 Навыки первой помощи человеку в стрессе 18:33 Панические атаки 21:58 Всегда ли нужна помощь психиатра? 26:30 Как диагностировать себя? 29:48 Как бороться с напряжением? 32:56 Техники для снятия напряжения 38:24 "Если стресс привел к агрессивности?" 44:02 "Если ты чувствительный человек?" ***** Университет практической психологии (УПП) - это профессиональная переподготовка и мощная программа личностного роста. Обучение в формате тренингов и интерактивных вебинаров в команде сильных и позитивных людей! Ежегодно у нас проходят обучение до 300 студентов из разных...