Скадинавская ходьба для пожилых

Аватар автора
Женское силоуправление
Так ли полезна ходьба с палочками для пожилых людей, имеющих ряд хронических заболеваний? Не сотрутся ли быстрее суставы ног и рук? Мое мнение склоняется к тому, что ходить с палочками (или без палочек!!!) просто необходимо для поднятия общего тонуса мышц и продления активного долголетия.

0/0


0/0

0/0

0/0