Онлайн-тренировка LOW CORE с Екатериной Пичугиной / 12 февраля 2023 / XFIT

Аватар автора
Тренировки для Подготовки к Баскетболу
LOW CORE Классика функционального тренинга со смещением нагрузки на нижнюю часть тела. Тренировка дает симметричную проработку тела и задействует все типы мышечных волокон, что помогает организму развивать выносливость, силу, гибкость, скорость. Программа идеальна для тех, кто тренируется с определенной целью – будь то снижение объема жировой ткани или приобретение/поддержка рельефа мышц ног. Социальные сети XFIT в России:

0/0


0/0

0/0

0/0