СУШКА ТЕЛА - НЮАНСЫ (Трансляция YETI и Лев Гончаров)

Трансляция YETI и Лев Гончаров ответит на мои вопросы по теме "Сушка тела - нюансы". Сегодня мы разберём некоторые тонкости сушки тела для женщин и мужчин, о которых очень редко задумываются люди, обобщая всё в понятие "дефицит калорий", как единственный важный принцип даже не понимая зачастую из чего он складывается и как его подсчитать. В данном видео мы затронем тему питания, тренировок, гормонов и фармакологии для сушки тела. Лев Гончаров ответит на мой главный вопрос "как правильно сушиться" или "как похудеть", вопросы о его принципах сушки (питания и тренировок), которых он придерживается. Думаю после данной трансляции возникнет очень много вопросов, поэтому оставляйте их в комментариях. На этом совместные трансляции yeti и льва не закончатся. Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: