Освобождаем крыло носа и начало носогубки от напряжений - профилактика носогубных складок

Аватар автора
Инна Нефедовская
✔️Носогубные складки у всех индивидуальны и нужно искать причины их образования в каждом конкретном случае. Простые техники в этом видео. Носогубки -это непросто валик или бортик, это следствие от происходящих изменений. Поэтому, чтобы устранять носогубки, надо устранять причины и расслаблять ткани в местах максимального напряжения, а также в местах креплений мышц. ☝️Близко посаженные глаза имеют зажимают ткани под глазами, и если есть спазмы мышц+изменения положения лицевых костей соответственно щеки будут «наваливаться» на нос с боков, а с возрастом лицо еще больше углубится в центр и вот вам валик носогубки вокруг крыла носа. ✔️Как работать с зоной носа? Полезно делать массаж всех тканей носа и в том числе крыльев носа, так как хрящики со временем могут становиться жесткими, нужно массировать все ткани прилегания носа к щеке, а также линию крепления крыла носа, так как это начало носогубных складок. Делайте размягчающий массаж, не давая носу меняться, утолщаясь. ?Размягчайте, так как носогубка образуется из спазмированных вертикальных и горизонтальных мышц: мышц крыла носа, мышц поднимающих верхнюю губу, круговой мышцы губ, сюда же крепится малая скуловая мышца. ✔️Можно проработать так: интерорально, чистыми пальцами пропальпируйте - большой палец во рту, указательный, опирается на него снаружи и вот так между двумя пальцами прокатайте мышцы в зоне носогубных складок, интероральный захват 2мя пальцами, мягкая оттяжка и пульсация самой мышцей (то есть напрягли...

0/0


0/0

0/0

0/0