Боль в пятке, пяточная шпора, плантарный фасциит, что делать? Простые упражнения против боли!

-------------------------------------------------------------- Ходьба, бег, прыжки обусловливают интенсивное давление на пятку, которое в будущем может стать причиной возникновения болевых ощущений. Боль в пятке может быть вызвана рядом причин, наиболее распространенная из которых — пяточная шпора, плантарный фасциит! Сегодня я покажу упражнения, которые помогут избавиться от дискомфорта в стопах! Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым Добавляйтесь в друзья: -------------------------------------------------------------- 00:00 Боль в пятке, что делать? 00:42 Почему возникает боль в стопах? 01:30 Упражнения от боли в пятках! -------------------------------------------------------------- #БолитПятка