Изумительные КОТЛЕТЫ ИЗ МИНТАЯ с соусом РАЙТА.

Котлеты из минтая с творогом смело можете записывать в категорию вкусных и полезных блюд. Они богаты белком, кальцием, а благодаря зелени, еще и витамином С, и клетчаткой. Рыба в сочетании с творогом придают особый нежный вкус и легкость, а соус Райта делает это блюдо изысканным. Так что обязательно приготовьте эти котлеты на ближайший семейный обед или ужин. Ингредиенты: * Филе минтая - 400 г * Творог 9% - 150 г * Яйца - 2 шт. * Лук репчатый - 1 шт. * Манная крупа - 2 ст.л. * Укроп свежий - 2 шт. * Петрушка свежая - 2 шт. * Масло растительное - 4 ст.л. для жарки * Мука - ½ стакана Соус Райта: * Огурец свежий - ½ шт. * Йогурт натуральный - 200 мл * Зира молотая - ½ ч.л. * Соль - ½ ч.л. * Перец - ½ ч.л. * Чеснок - 1 зубчик * Укроп свежий - 2 веточки * Кинза свежая - 2 веточки Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям Всегда Вкусно! в социальных сетях: