Точечный и перкуссионный массаж - как работают триггерные точки

Рябов Владислав Олегович, врач-физиотерапевт НКЦ №2, рассказывает про точечный и перкуссионный массаж. Точечный массаж эффективен при наличии триггерных точек (плотных узелков в мышечной ткани). При таком массаже специалист использует сандаловый штык для надавливания и при миопрессуре триггерных точек. Сначала боль усиливается, но в течение 30 секунд начинает угасать, мышцы расслабляются. Врач сообщает, где обычно расположены триггерные точки, и как перкуссионные массажеры помогают эффективно проработать большой объем мышечной ткани. У таких массажеров есть несколько насадок, каждая насадка воздействует по-своему. В ходе данной процедуры возникают ритмические вибрации, вызывающие расслабление мышц и улучшение кровоснабжения.