Комплекс упражнений на 5 чакру

Этот комплекс упражнений направлен на раскрытие пятой Чакры Вишудхи. Это горловая чакра, ее цвет голубой, Биджа мантра - НАМ. Вишудха отвечает за способность выражать мысли и эмоции, умение находить общий язык с окружающими и проявлять своё "Я" через творчество. Горловая чакра символизирует собой слух. Она же влияет на работу щитовидной железы, горла, ушей, тесно с ним связанных, а также рук и мышечной системы. В её функции входит коммуникабельность человека, построение отношений с окружающими людьми и космосом, гармония во внутреннем мире. Блокируют эту чакру обусловленности, чувство вины, низкая самооценка. Данный комплекс поможет вам открыть горловую чакру, особенно если делать его регулярно))) Творить может каждый!