Тренировка №2 "?ШИКАРНАЯ ПОПА?". МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома "СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 10 Минут"

Супер эффективный комплекс упражнений в домашних условиях, чтобы округлить и поднять ягодицы. За 10 минут мы проработаем бедра и ягодицы, улучшим тонус и уберем дряблость из этой области. "СТРОЙНОЕ ТЕЛО за 10 МИНУТ в день" - это недельная программа для тех, кому нужно прийти в форму, но нет времени на долгие тренировки. Мои тренировки помогут вам похудеть, избавиться от жира в области бедер, живота и боков. Просто включай и начинай действовать! РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок!