КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ и ГИРИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ СВОИМИ РУКАМИ!

Скорее приобретайте Книгу "Фитнес-центр у тебя на ладони" со скидкой в 40% на время карантина - 300 руб/100 грн. Способ оплаты: на QIWI +380956056441(также для доната) отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата. Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF В Украине можно через Приват 5168 7573 8289 2364 В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor Мои контакты: группа @ATLETIZMYOUTUBE ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, для тренировки в домашних условиях и зале, КАК СДЕЛАТЬ ГАНТЕЛИ!, Как сделать гирю, Как Сделать ГАНТЕЛИ за 100р и ШТАНГУ за 1 сек, Как сделать ГАНТЕЛИ или ШТАНГУ своими руками, Тренажерный зал за 5 мин. своими руками!, Awesome To Make Homemade DUMBBELLS Kettlebells And Barbells Gym At Home, How to Make Homemade Dumbbell For Free - DIY Weights, How To Make Homemade Weights