Фитнес дома для женщин | Упражнения для пресса | Косые мышцы пресса | "Чудо-мячик" с Катериной Буйд

Аватар автора
Учим Творить
Упражнения на пресс для женщин Косые мышцы пресса отвечают за красивую, тонкую и изящную талию. Сжимая мяч между коленей на выдохе, мы дополнительно активизируем мышцы бедер и мышцы малого таза. ——————————————————————— ——————————————————————— Ваш тренер Катерина Буйда Музыка:

0/0


0/0

0/0

0/0