Мощный гребок. Как его делать?

Аватар автора
Школа плавания "ПлавКлуб"
Мощность гребка в основном достигается на средней фазе за счет поворота корпуса и своевременном подключении ног. Амплитуда должна быть небольшая. Важно возвратное движение ног.

0/0


0/0

0/0

0/0