Бокс- вращательное упражнение с грифом

Аватар автора
Школа бокса Алексея Фролова
Координационно-силовое упражнение из комплекса "спец-ОФП для боксёра", данное упражнение не только развивает силу, но и помогает улучшить равновесие, освоить алгоритм действий для постановки удара.

0/0


0/0

0/0

0/0