20 лет питается один раз в день. Интервальное голодание 23/1.Правильное питание

Наш герой имеет большую мышечную массу и кушает всего один раз в день. Я расскажу как построен его режим. Приятного просмотра. Интервальное голодание. Правильное питание. Диета. Интервальное голодание 23/1. Тайм коды: Уникальный человек - 00:00-00:40 Всего 1500 калорий в день - 00:40-1:07 Dr. Nun Amen-Ra - 1:07-1:16 О секретах учёного - 1:16-1:30 Режим атлета - 1:30-2:53 Рацион питания - 2:53-4:55 Секрет больших мышц - 4:55-5:54 О продолжительности жизни - 5:54-6:19