Нутрициология при подготовке женщины к БЕРЕМЕННОСТИ. Диетолог нутрициолог Инна Кононенко. Вебинар

🌸 Как женщине подготовиться к зачатию здорового ребёнка? Ответы и советы будущим мамочкам смотрите в записи выступления врача, диетолога-нутрициолога, к.м.н. Инны Александровны Кононенко «Оптимальный микронутриентный статус женщины: от подготовки к беременности до рождения маленького умницы» по итогам выступления на Всероссийском Форуме «Здоровое питание и нутриционная поддержка: медицина, образование, инновационные технологии». Доклад интересен не только врачам, но и тем, кто следит за своим здоровьем и хочет подробнее разобраться в процессах, которые протекают в организме и как на них можно влиять с помощью питания. ✅ Таймкод выступления: 00:00 - 03:00 К чему приводит дефицит микроэлементов? 03:00 - 14:00 Фолиевая кислота и процессы метилирования. 14:00 - 27:00 Дефицит железа и его восполнение. 27:00 - 31:00 Роль йода и восполнение его дефицита. 31:00 - Рекомендации по питанию: омега-3, витамин Д, хром. ---