Передняя поясная кора мозга: признаки проблем и как восстановить работу.

________________________________________ Я, Татьяна Голозубова - нейротренер. В этом видео я разберу анатомию поясной извилины и передней поясной коры мозга, их функции. Вы узнаете, какие признаки указывают на проблемы передней поясной коры. Рассмотрим роль поясной извилины в контроле эмоций, внимании и когнитивной гибкости. Я покажу методы и упражнения, которые помогают тренировать поясную извилину и восстанавливать её работу. Отдельный блок посвящён практическим способам улучшения функций передней поясной коры и поддержке работы мозга. Мои контакты: ________________________________________ 🔍 Если вы искали • поясная извилина • передняя поясная кора мозга • функции передней поясной коры • признаки проблем поясной коры • дисфункция поясной извилины • как восстановить работу передней поясной коры • поясная извилина и депрессия • Оппозиционное поведение • роль поясной извилины в эмоциях • Зацикливание на мыслях, проблемах • тренировка передней поясной коры • Навязчивые мысли, мыслемешалка • ОКР • когнитивная гибкость поясная извилина • развитие передней поясной коры • внимание и передняя поясная кора • Стремление к спорам • анатомия поясной извилины • Непринятие нового, ворчливость • методы тренировки поясной коры • Самопожертвование, спасательство других – дневник ошибок – способность учиться на ошибках – как научиться отпускать – Осознанность – дофамин – дыхательные упражнения – эмпатия передняя поясная кора – переключение внимания...