Полезно ли крутить обруч хулахуп для похудения

В сегодняшнем выпуске "Спроси у Оксаны" обсудим 3 важные темы: 00:00 начало 00:21 Питание после тренировки: что есть, что не есть и через какое время 03:41 Обруч Hula hoop 06:21 Возможно ли одновременно похудеть и накачать мышцы Полезно ли крутить обруч хулахуп для похудения ----- Для меня процесс похудения - это доказательная наука и поэтому, как здесь, на моём канале, так и в моём методе достижения стройности, я рассказываю только о проверенных наукой и опытом методах. Я стараюсь изучать то, о чем я вам рассказываю глубоко и досконально, основываясь на опубликованных научных исследованиях, а не на псевдонаучных мифах. Добро пожаловать! Музыка из Mevio&Music Alley. Track: yamasaki-switchblade #обруч