Полноценная тренировка ног и пресса. Спорт дома. Full training of the legs and ABS. Sports at home.

Полноценная,часовая тренировка ног и пресса в домашних условиях. Для тренировки вы можете использовать любое отягощение (гантели, блины от штанги, бутылки с водой). Видео отлично подойдет для мам, находящихся в декрете, и дети не помеха)) Мой сын активно принимал участие в съемке этого ролика) Отличной тренировки!