Висы на турнике как способ вылечить проблемы с позвоночником и убрать защемления нервов. Можно...

Аватар автора
Константин шарит!
Как правильно висеть на турнике/перекладине, чтобы вылечить позвоночник, убрать защемления нервов. Остеохондроз, спондилоартроз, кифоз - как можно и как нельзя висеть на турнике и перекладине. Висы на брусьях, а не на турнике - тоже неплохо для позвоночника.

0/0


0/0

0/0

0/0