Экспресс массаж при боли в спине. Первый выпуск.

Здравствуйте, сегодня вашему вниманию будет представлен краткий рассказ о том, как сделать экспресс массаж спины. Когда он может потребоваться? Когда у человека экстренно возникает боль, напряжением свело мышцу, произошёл миозит, продуло и так далее. Эти проблемы можно решить дома с помощью массажа и мазей. В этом видео я покажу технику массажа, а также расскажу как избавиться от боли.