Йога на стуле | Йога в офисе | Йога на стуле 11 минут | Йога для спины

Аватар автора
Йога для осознанного принятия и раскрытия женственности
Помимо этих упражнений вы можете делать такие практики: С 1 августа стартует 21-ти дневный онлайн марафон по йоге "Красивая осанка" Каждое утро прямой эфир в 8.00 по Осло/9.00 по Мск. Оплата -донейшн Уровень подготовки подходит для всех. Занимаясь дома будьте особенно внимательными к своим ощущениям в теле, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. ??Подписывайтесь на мой YouTube канал @Yoga Daria Veter

0/0


0/0

0/0

0/0