Кукуруза, кому и почему она полезна, а кому лучше не есть. Кукуруза польза и вред, противопоказания

Кукуруза — злаковая культура, рекомендованная многими врачами и диетологами для решения проблем со здоровьем и восполнения уровня витаминов и полезных элементов в организме. Почему её так любят сторонники здорового питания, какая польза кукурузы и всем ли она полезна как об это говорят? ►►►Внимание: Данный канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом! Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья. #организм