Практика из тибетской йоги. Девять очистительных дыханий.

Аватар автора
Бизнес-идеи
Девять очистительных дыханий — это краткая практика, предназначенная для раскрытия и очищения каналов и расслабления тела и ума. Ее полезно выполнять перед любой практикой медитации, а также утром, сразу после пробуждения, и вечером перед сном.

0/0


0/0

0/0

0/0