Як приготувати СПАРЖУ | Спаржа на сковороді Аспарагус

Як приготувати спаржу, щоб було смачно і швидко. У спаржі міститься дуже багато корисних речовин (вітаміни, мінерали, мікроелементи), а також аспаргінова кислота, яка позитивно впливає на роботу системи кровоносної людини. Підписатися на канал: Щоб спаржа зберегла корисні властивості, її не можна довго варити або смажити. Для приготування спаржі на сковороді нам знадобиться: - пучок свіжої зеленої спаржі - 1 ст. ложка солі – 20 гр. вершкового масла - сік лимону ** за бажанням: тертий твердий сир, соєвий соус, кунжут, насіння льону Легкий салат з курячою грудкою та авокадо Омлет із хрумкою сирною скоринкою Скумбрія запечена у фользі Домашнє масло зі сметани кухня #сманчакаструлька