Как попасть в осознанный сон? Выход из тела с первого раза - простая техника выхода в осознанный сон

Здравствуйте, дорогие друзья! Я Олег Куява - Дипломированный психолог, исследователь феномена «Управление и контроль снов», участник научного сообщества OOBE Research Center. В этом видео, мы продолжаем говорить про осознанные сновидения, а так же про то, как управлять сном. Сегодня я расскажу, как попасть в осознанный сон. Поговорим о том, что нужно делать для выхода из тела с первого раза. Если у вас остались любые вопросы, пишите свои комментарии под видео. 0:00 Как попасть в осознанный сон? 0:44 Способы выхода из тела 1:04 Эффективная техника выхода из тела 1:46 Техника дыхания для засыпания 2:31 Как понять, что вы вышли в астрал? Мой канал будет полезен тем, кто интересуется темой осознанных сновидений, эзотерикой, психологией, личностным ростом. Если вам интересны такие темы, как выход из тела, выход в астрал и контроль в осознанных сновидениях, присоединяйтесь! Заказать мою книгу вы можете: #ОсознанныйСон