ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКА В ЗАЛЕ или что такое Full Body

Аватар автора
Фитнес-вдохновение
В этом видео я простым языком рассказываю и показываю на практике с чего начать тренировки с железом, если вы в самом начале своего тренировочного пути, или возвращаетесь после долгого перерыва. Я показал вариант тренировки на все тело, которую вы успеете сделать за 45-60 минут, если остались вопросы пишите в комментариях. #фитнес Инстаграмм: denisorlov_

0/0


0/0

0/0

0/0