Тренируем разгибатели запястья I Кистевая терапия VHT

Аватар автора
Как Сделать с Вдохновением и Умением
Одно из упражнений на стабильность кисти. Активно тренируем разгибатели запястья и их сухожилия. Увеличиваем силу, улучшаем прочность связок запястья и упругость сухожилий. Улучшаем проприоцептивный контроль кисти.

0/0


0/0

0/0

0/0