Кинезиология упражнения лежа для спины.

Как починить свою спину. Нужно быть очень внимательным к своему телу, прислушиваться к каждому его порыву. Оно вам отплатит тем же. Мы к сожалению вспоминаем о нем только тогда, когда уже слишком поздно и оно буквально кричит нам о том, что ему необходимо внимание, теперь уже в виде болезни. В этом ролике даются замечательные упражнения, делая которые на протяжении хотябы месяца вы сможете привести свою спину в порядок. Главное правило! Ваше внимание должно быть 100% сконцентрировано на выполнении этих упражнений, даже мобильники нужно отключить. Эффект который выполучите, будет для вас ошеломляющим! И не думайте, что у вас нет проблем со спиной, это к сожалению издержки прямохождения, и в той или иной степени они проявляются у каждого. Только пока еще не заявили о себе. Пройдет несколько лет невнимания и можно будет в этом убедиться уже на своем примере. Но зачем же ждать, если можно уже сейчас начинать заботиться о себе.