комплекс на ЯГОДИЦЫ ДОМА с фитнес-резинкой. 9 минут для упругой попы.

Сегодня мы работаем над ягодицами стоя с фитнес резинкой. Комбинация из всего лишь 3 простых упражнений поможет тебе должным образом подключить ягодичные мышцы и довести их до максимального жжения всего лишь за 9 минут. 45 сек - работы ; 3 круга по 3 упражнения. #упражнениянаягодицы Не забудь про: _______ Подписывайся на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео!