“Бляшки исчезли бесследно!” Продукты, продлевающие жизнь. Яков Маршак.

► ► Хотите, чтобы Алексей Дементьев записал подкаст с вами? Пишите в инстаграм*: / alexey.dementev Сегодня у меня в гостях Яков Маршак - врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями, автор полезного питания PRANA Food. О чем поговорили: -- Простой способ понять какая еда тебе подходит, а какая нет -- Какое питание продлевает жизнь -- Продукты питания, разжижающие тромбы и бляшки -- Что помогает избавиться от атеросклероза и тромбов -- От каких продуктов мы толстеем (не только углеводы) -- Как уменьшить аппетит -- и о многом другом... Тайм-коды: 00:00 В гостях врач-биофизик Яков Маршак 01:00 Как понять есть ли у меня пищевая непереносимость? 06:48 Сделайте этот тест, чтобы понять есть ли у вас пищевые непереносимости (поделитесь результатами в комментариях!) 08:00 Как и когда человек изменил свои пищевые инстинкты? 13:20 Семена огуречника помогут от тромбов и атеросклероза 14:00 Пшеница ведет к диабету и другим заболеваниям? 18:00 Как этот библейский город повлиял на наши пищевые инстинкты 24:05 Чем опасна высоко-гликимическая еда? 27:00 Гормоны вожделения - вот почему мы объедаемся 32:15 Стимуляторное и седативное питание 35:00 Чем полезно стимуляторное питание? 37:20 Есть 2 пути удовлетворения инстинктов (при чем тут кокаин) 40:40 Чем заменить получение удовольствия от еды? 43:00 Принципы стимуляторного питания 44:00 Это ускоряет переваривание белка 47:50 Как появился коктейль PRANA Food 52:30 Как эти 2 вкусных продукта...