ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ тревожное расстройство (ГТР) | Признаки, симптомы, причины, лечение, самопомощь

00:00 - Генерализованное тревожное расстройство 00:25 - Признаки и что такое ГТР 02:01 - Как диагностируется ГТР 02:35 - Как отличить от нормы 03:41 - История ГТР 05:09 - Неврастения 06:12 - Вклад Зигмунда Фрейда 06:42 - Появление DSM 07:20 - Современные исследования ГТР 08:28 - Патофизиология ГТР 08:33 - Дисбаланс нейромедиаторов 09:33 - Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая (ГГН) ось 10:05 - Генетические факторы 10:22 - Когнитивные факторы 11:24 - Психологические факторы и факторы среды 12:04 - Нейроанамтоия ГТР 12:16 - Миндалевидное тело (Миндалина) 12:42 - Префронтальная кора 13:05 - Передняя поясная кора 13:22 - Гиппокамп и островковая кора 14:28 - Нейронные цепи 14:42 - Распространенность ГТР 15:10 - Хронический характер ГТР 16:06 - Как ГТР влияет на эмоциональную сферу 16:46 - Как ГТР влияет на отношения 17:19 - Как ГТР влияет на работу, учёбу 17:51 - Сопутствующие расстройства 18:05 - ГТР и депрессия 18:26 - ГТР и паническое расстройство 18:48 - ГТР и социофобия 19:03 - ГТР и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) 19:24 - ГТР и зависимости 19:48 - ГТР и расстройства пищевого поведения (РПП) 19:55 - Причины ГТР 20:00 - Биологические причины ГТР 20:09 - Психологические причины ГТР 20:30 - Факторы среды ГТР 20:51 - Взаимодействие причин 21:13 - Основные симптомы ГТР 22:13 - Лечение и психотерапия ГТР 23:49 - Как помочь себе при ГТР