Упражнение "Флаг Дракона". Научись за 5 мин.

Аватар автора
KungFox
Друзья, в этом видео мы попробуем научиться такому элементу из калистеники, как "Флаг Дракона" - одно из любимых упражнений Брюса Ли. Оно показывает то, насколько вы хорошо владеете контролем собственного тела, удерживая его на весу в выпрямленном состоянии некоторое время. Противопоказания к выполнению упражнения: склонность к повышенному давлению и заболевания шейного отдела позвоночника. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: ли

0/0


0/0

0/0

0/0