🎮 Киберспорт и здоровье: взгляд врача

В этом видео разбираю влияние длительного сидения за компьютером на организм с медицинской точки зрения. Рассматриваю: - Физиологические реакции на стресс ("бей или беги") - Последствия малоподвижного образа жизни - Влияние на сердечно-сосудистую систему - Разницу между физической активностью и киберспортом - Психологические аспекты зависимости от игр ⚠️ Важно: это личное мнение, основанное на клиническом опыте. Для полной картины рекомендую изучить различные исследования по теме. Цель видео — привлечь внимание к важности физической активности и здорового образа жизни, особенно для молодежи. 💬 Что думаете о влиянии длительной работы за компьютером на здоровье? Делитесь опытом в комментариях. #ПрофилактикаЗаболеваний