Нить и Свет: mindfulness и awareness в буддийской медитации

В этом видео мы рассмотрим, что такое mindfulness (памятование) и awareness (осознавание) в буддийской традиции. Как меняется понятие медитации от Хинаяны, через Махаяну, к Ваджраяне? Почему mindfulness можно сравнить с нитью, удерживающей ум, а awareness — со светом, раскрывающим его природу? Мы увидим, как простое внимательное присутствие постепенно трансформируется в глубокое распознавание пустоты и прямое узнавание природы ума. ___________________________ 🏔ТИБЕТ 2026 В сентябре 2026 года веду группу в Тибет, по монастырям и на кору вокруг Кайласа. Вся информация по ссылке. _____________________________ МЕДИТИРОВАТЬ СО МНОЙ _____________________________ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦСЕТИ _____________________________ МОИ ПОДКАСТЫ _____________________________ ДОНАТЫ СЮДА #монах