РОЛКРОСС -ФРИСБИ Игровая дисциплина РОЛКРОССа. Фрагмент отработки техники метания диска ФРИСБИ.

Тренировка по РОЛКРОССу в СК "КАЛИНИНЕЦ". Фрагмент отработки перемещения и передачи диска фрисби в дисциплине РОЛКРОСС -фрисби. РОЛКРОСС - новое физкультурно-спортивное движение, которое зародилось в 2015 году в г. Екатеринбурге и успешно развивается по настоящее время. Дисциплина "РОЛКРОСС-фрисби" (игровая дисциплина РОЛКРОССа) на закрытой площадке. Фрагмент тренировки, на которой отрабатывается техника метания диска перемещаясь на спортборде. Биомеханика движений на доске и биомеханика метания диска удивительно сочетаются и при этом отлично развивается координационные качества. Этот комплекс движений в сочетании с соперничеством имеет огромный положительный эффект. В настоящее время проводятся соревнования в четырех дисциплинах РОЛКРОССа: - "Скоростное маневрирование" (развивает координацию); - спринт (круговой и челночный) (развивает быстроту); - кроссовой дисциплине РОЛКРОССа (гонки от 500 до 10 000 м) (развивает выносливость); - игровой дисциплине "РОЛКРОСС-ФРИСБИ" (развивает...